Ola meninas! Como foi o feriado de vocês?
Por aqui não foi dos melhores no que diz respeito a COMIDAS!!! Mas em outros aspectos foi um dos melhores feriados da minha vida!
Eu participei de uma conferencia da minha igreja esse fim de semana, e gente, estou marcada por Jesus! Entendi tantas coisas que fiquei pensando que todos precisariam entender! Foi muito bom mesmo.
Porem a conferencia foi em Guarulhos, ou seja, ficamos fora de casa esses dois dias, e tínhamos que comer na rua, e que eu pude escolher de light na hora da comida eu escolhi, no primeiro dia comi file de frango, arroz com brócolis, legumes e sempre ÁGUA, nada de refrigerantes, no segundo dia, também comi saudavelmente, porem a comida estava bem salgada, e tive um pico de pressão alta, fiquei malzona, e chateada pela situacao. Mas depois melhorei, porem se tudo se resumisse ao almoço estava otimo! Maaaas... comi cachorro quente a noite, e depois umas batatas que era o que tinha para vender la para comer, entao eu comi, mas levei fruta na bolsa, suco de soja e tudo mais, porem ninguém sobrevive o dia com frutas somente neh?! Ou seja sai completamente da minha rotina e deve ter havido um pequeno estrago ai nos quilos, mas como estou PROIBIDA de pesar todos os dias, so no fim da semana que vem vou dar resultados aqui para vocês.

Mas fiquei pensando uma coisa, que meu corpo, ja esta acostumado com o saudável, e isso me deixou muito feliz! Pois meu organismo todo sentiu a diferença com as comidas que comi fora, pois eu como so em casa, faco tudo a risca como a nutri mandou. Gente, senti tao mal de ontem para hoje, acordei de madrugada com dor de barriga, uma cólica intestinal absurda, foi muito ruim!!! E por um outro lado para mim isso foi muito importante, pois me fez cair na real e lembrar, que preciso me manter na linha, porque eu escolhi um estilo de vida saudável, e não um período de dieta!

Eh isso meninas, um ótimo restinho de semana para vocês, e vamos queimar tudo que adquirimos nesse feriado!

Beijinhos da Tai!