Ola meninas!!!
Gente, o ano mal começou e ja estamos com ovos de pascoa no Mercado! Meu Deus o ano já esta voando, e eu preciso voar com a minha RA tbm, porque o mês de fevereiro foi um fiasco comparado a janeiro minha gente!
Vamos ao balanço desse mês, que não foi perdido porque eu eliminei pelo menos 1 quilo, mas não atingi a meta que eu tinha estabelecido. Em marco vou ter que fazer dobrado para compensar esse mês maluco que foi fevereiro para mim!
Minhas metas de fevereiro.
*Voltar a Nutricionista = OK. Eu voltei e foi um ótimo resultado como eu tinha compartilhado com vocês aqui, porem essa próxima volta, acho que não vai ser tao boa assim.
*Ir ao Endocrinologista = OK Eu fui e foi tudo bem!
* Fazer caminhadas incluindo sábados e domingo = Gente, descobri que tenho um problemas com AFs..rsrsrs não consigo ser fiel a elas. Mas esse mês foi melhor do que o outro, as duas primeiras semanas do mês foram lindas em AFs todos os dias bonitinho, mas depois do feriado as coisas desandaram tudo. Mas digamos que foi 80%
* Eliminar mais 2 quilos esse mês= Não consegui eliminei so 1quilo.
* Usar gel redutor = Isso eu fiz também durante as duas primeiras semanas, mas depois do feriado não fiz mais.
* Drenagem linfática 1 vez por semana = Não fiz nenhuma!
Nossa nem pareço a mesma pessoa que o mês que passado deu um big OK em tudo! Mas Marco será muito diferente! Vamos que vamos que o mês já esta começando e quero chegar em Julho com uma ótima meta!!!!
Bora traçar as metas de Marco agora!
Beijinhos!
9 comentários:
Muito bem Táta, o importante é não desanimar. Afinal, vc foi bem, e de quebra eliminou 1kg. Força! Bjs
Isso ai, o importante é eliminar, eu desesperada correndo atras, pra mim o ano na RA esta começando agora hehehe
Mas olha a tal da AF é a grande vila de qualquer RA mesmo, hehehe
Grande beijo!
Quando nos pesamos não acreditamos, que tanto sacrifício que fazemos é por tão pouco... mas de pouco em pouco, acumulamos muito, não só em ver a balança gritar menos, mas acumulando saúde, principalmente, e aí é que agradecemos por termos começado um dia e nos motivamos a seguir em frente...
Nada de desanimar :)
Oi flor, gostei da sua idéia da drenagem linfática! Já fez alguma vez? beijos
Amiga desanima não,nem sempre a gente consegui ciumpri com as metas,e se culpar só nos atrapalha.Eu andei sumida e com isso os pés ficaram feio na jaca,mas tudo bem já estou de volta,e com vontade de mandar embora esse peso que falta.
Bjos.
Olá, td bem? Tbm estou nessa luta há muito tempo, e sei ki vamos conseguir alcançar a nossa meta, o importante é não desanimar!
Bjin.
Oi Tai, é assim mesmo, a gente tá no caminho certo, mas às vezes rola um deslize aqui, outro ali... E no fim dá tudo certo! Pode ter certeza :)
Bom fim de semana e força!!!
\Ô/ amiga brigadinho pelo carinho.
Você sempre por aqui a mim dar forças,e no momento mesmo não tô servindo de exemplo pra ninguém,mas quem sabe ,amanhã é outro dia.
E você como anda?
beijos.
Postar um comentário